Fra 4 mnd kan barnet ditt begynne og få smaskposjoner av grøt! Hvor skal man starte, hva skal man gi, hvor mye, hvor ofte? Hva liker barnet mitt, hva trenger barnet mitt? Oi.. her ble det mye! Men gi ikke opp!
Man kan selvfølgelig gå i butikken og kjøpe ferdig blandingene, tilsett vann eller morsmelk, server! ... eller du kan lage din egen grøt! Hørtes ikke det ut som en god idè? Det syns jeg, å det er jeg sikker på din vesle lille baby ville syntes også, om han hadde fått ett ord med i laget!
Nå når barnet er så lite skal det jo bare smake, å da kan det holde med en t-skje eller to, alt etter hva man syns selv passer sitt barn. En porsjon på mange av babypakkene, er en dl vann og en dl pulver. Selv vil jeg da anbefale helsekostene sine babygrøt blandinger fordi de har brukt hele kornet, skall + kjernen, ingen ting er kastet. De inneholder heller ikke palmeoljen, som det har vært mye omtalt i de senere tider. (Holle babygrøt).
Når barnet har fått smakt litt og funnet ut at det er godt med grøt, kan man begynne og lage litt selv: Man kan oppbevare grøt i ca 2 dager i kjøleskap ved at alt er sterilt. Man kan også tilsette frukt, eller andre kornsorter. Miks og bland, kun du setter grenser for ditt barn. Selv dro jeg en tur til Sverige og handlet masse spennende. De har en samling av mange spennende korntyper av merket Risenta. (http://www.risenta.se/sv/Vara_produkter/?search_text=&category%5B%5D=97&index=0&search=1) Her får man tak i alt fra Hirsflingor, Majsmjôl, Rismjôl, Boveteflingor + mye mere spennende. Din baby behøver ikke spise smakløs mat!
Her kommer noen eksempler på grøter du kan lage:
Hirsegrøt:
1/2 dl hirseflak og 2 dl vann.
Kok opp vann, tilsett hirsen, la det trekke i ca 2-3 min. Hirse inneholder mye jern og er bra spesielt etter 6 mnd hvor barnet trenger påfylling av jern i kroppen. Kan søtes til med bær.
Havregrøt:
1dl havregryn og 3 dl vann.
Kok opp vann og tilsett havregryn, la det småkoke i ca 3-5 min. Ta din del av frokosten og spe så på med litt mere vann, bruk gjerne stavmikser og kjør glatt dersom ditt barn ennå ikke er klar for klumper. Tilsett så gjerne litt smør og ett dryss med kanel og nyt frokosten sammen! Nam, nam..
Maisgrøt:
2 ss maismel og 2 dl vann.
Kok opp vann, rør inn maismel og la det småkoke i ca 3-5 min. Tilsett gjerne litt fruktmos du har eller har laget selv. Kjempegodt og lett å like.
Bovetegrøt:
Kok opp 2 dl vann og tilsett 1 dl boveteflingor, la det småkoke i 3-5 min. Godt med litt smør til.

Ingen kommentarer:
Legg inn en kommentar